Giảm cân Thứ Tư, kế hoạch ăn kiêng 8 giờ

Tôi là một người hoàn toàn hút cho một tiêu đề tạp chí tuyệt vời.

Video mới nhất của tôi

Đánh giá sách bẩn của Mỹ
Đánh giá sách bẩn của Mỹ

Nhieu video

0 giây 12 phút, 7 giây

Tiếp theo
Học hỏi từ một cuộc chạy kém
03:48

Trực tiếp
00:00
08:21
12:07

Tôi đã tìm thấy vấn đề này về sức khỏe và sức khỏe của phụ nữ tại nhà ga bay vào Chủ nhật, tuy nhiên đã ngăn mình lấy nó kể từ khi tôi hiểu rằng tôi có một thành viên đang chờ ở nhà. Tuy nhiên, tôi đã tò mò về tiêu đề ăn kiêng 8 giờ của người Viking, tuy nhiên chỉ ra rằng bạn chỉ có thể ăn trong khoảng thời gian 8 giờ cụ thể.

Khi tôi bị lật với vấn đề của tôi ngày hôm qua, tôi thấy tôi đã đúng. Kế hoạch chế độ ăn kiêng của người Viking là bạn có thể ăn bất cứ thứ gì bạn muốn trong khoảng thời gian 8 giờ cũng như chỉ phải tập luyện trong 8 phút mỗi sáng. Nhưng, nó cũng khuyến khích bạn ăn chất xơ, protein cũng như chất béo lành mạnh. Tôi chỉ tin rằng protein protein, chất xơ cũng như chế độ ăn kiêng chất béo lành mạnh, không có cùng một chiếc nhẫn chính xác?

Cá nhân tôi tin rằng kế hoạch ăn kiêng 8 giờ cần thiết hơn nhiều là một nơi bạn ngủ 8 giờ. Ít nhất là đối với tôi – tôi hiểu nếu tôi không ngủ đủ giấc, tôi đã gặp khó khăn vào buổi chiều khi tôi kéo.

WebMD về giấc ngủ cũng như tăng cân

Nghiên cứu về thiếu ngủ cũng như giảm cân

Trong một tin tức khác, tôi đã có một cuộc chạy 8 dặm tuyệt vời hôm nay !!!

Và một món trứng tráng tuyệt vời quá. Hạnh phúc.

Và vì tôi thích Twitter cũng như Lalalove Will Ferrell, tôi phải chia sẻ:

Will Ferrell chúc mừng hài hước hoặc chết trên 5m người theo dõi Twitter từ Will Ferrell

Câu hỏi: Chính xác thì bạn đã ngủ bao nhiêu đêm qua?

Tôi đã có 7 giờ tuyệt vời, sẽ là 8 người tuy nhiên tôi đã bỏ lỡ các bà nội trợ của Miami cũng như mong muốn được xem những cảnh quay bị mất. Chính xác là làm thế nào đáng tiếc cho tôi.

Gửi cho tôi sổ làm việc

Tiết kiệm

Chia sẻ là quan tâm!

Đăng lại

tiếng riu ríu

Ghim

Đăng lại

Thư

Đăng lại

Tiếp tục chọn những điều này:

Báo cáo Run đã trở lại trên Instagram cũng như những điểm nổi bật cuối tuần !!

Báo cáo Run đã trở lại trên Instagram cũng như những điểm nổi bật cuối tuần !!

Người chạy Instagram Kiểm tra trong. Trách nhiệm cũng như Instagram động lực @Runeatrepeat cập nhật về chạy cũng như những gì tôi Eatin

Chạy là phương pháp tốt nhất để giảm cân nhưng …

Chạy là phương pháp tốt nhất để giảm cân nhưng …

Chính xác làm thế nào để giảm cân chạy cũng như thích thú trong hành trình. Đề xuất giảm cân khi chạy. chính xác làm thế nào để thích thú khi chạy cũng như cảm thấy goo

Giảm cân, dưa hấu cũng như cập nhật cuối tuần với Diego

Giảm cân, dưa hấu cũng như cập nhật cuối tuần với Diego

Chính xác làm thế nào để thích bản thân trong khi bạn nâng cao bản thân. Sự tích cực của cơ thể trong khi giảm cân hoặc đi sau một mục tiêu. đề xuất về chính xác cách

Macro 101 với Tina từ cà rốt N Cake – 137

Macro 101 với Tina từ cà rốt N Cake – 137

Chạy ăn lặp lại podcast 137 macro 101 với cà rốt n tác giả Tina Haupert. Những người chạy bộ nào nên ăn để chạy nhanh hơn và

Sữa sô cô la có phải là thức uống chữa bệnh tốt nhất với Jason Karp Podcast 112

Sữa sô cô la có phải là thức uống chữa bệnh tốt nhất với Jason Karp Podcast 112

Bạn nên ăn gì cũng như uống sau khi chạy hoặc tập luyện? Là ChoSữa colate một thức uống chữa bệnh tuyệt vời cho người chạy? Nói chuyện với một

Snack Bites mới của Foster Forms

Snack Bites mới của Foster Forms

Tôi đã thử các trang trại Foster mới ăn nhẹ đồ ăn nhẹ! Đây là một khám phá thực phẩm mới cũng như tôi đã xảy ra để tìm thấy chúng

⚡ bởi ShareAholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *