Xin chào! Tuần của bạn diễn ra như thế nào? Của tôi là A-Okay ngoại trừ tôi có trách nhiệm của bồi thẩm đoàn và tôi đã tránh được viên đạn cả tuần. Tôi có cảm giác tôi sẽ phải đi vào ngày mai.
Tôi đã không để bản thân chạy vào sáng nay vì tôi nghỉ 2 ngày khi chạy một tuần 96% thời gian. Thay vào đó tôi đi bộ lil. Nó là tốt
Video mới nhất của tôi
Sách không chính thống và đánh giá Netflix
Đánh giá về loạt sách & Netflix – Unorthodox. Một bộ bài đánh giá bài đánh giá giải trí tại nhà tốt, podcast và trực quan.
Nhieu video
0 giây 7 phút, 28 giây
Tiếp theo
Ngày đào tạo marathon ngày 3
00:51
Trực tiếp
00:00
08:21
07:28
Thực phẩm là những nghi phạm điển hình – trứng, bánh tortillas, hỗn hợp đường mòn. Tôi sẽ bắt đầu làm nhiều ngày ăn uống hơn nhiều vì mọi người hỏi tôi về chế độ ăn uống của tôi. Xin chào, nó thường giống nhau nhưng nếu bạn muốn nhìn thấy nó, tôi sẽ đủ về một người tự ái để biến điều đó thành hiện thực.
Đêm qua tôi đã thực hiện một phần cá nhân của Muddy Buddy Mix và đó có thể là điều thông minh nhất mà tôi đã từng làm! Tôi sẽ ăn toàn bộ lô nếu tôi làm nó, vì vậy tôi rất vui khi được sửa chữa sô cô la và không làm quá sức.
Ồ, và tôi có thể đã hoặc không ăn 4 sữa chua chobani ngày hôm qua. Công ty đã gửi cho tôi những hương vị mới để thử và tôi phải xem chúng là gì. Họ đặt nhãn dán lên các hương vị để tôi không biết chúng là gì. Bạn cũng muốn thử chúng? Tôi có thể có một tặng quà sớm!
Bể thực phẩm – Sách bạn nên đọc
Bể thực phẩm đã đưa ra một danh sách đầy đủ các cuốn sách 13 cuốn sách về hệ thống thực phẩm có thể cứu môi trường. <- Họ không gây rối xung quanh. Tôi thường sẽ sao chép rất nhiều thông tin từ một trang web khác, nhưng tôi nghĩ rằng ưu tiên của họ là nhận được thông tin về các tài nguyên này vì vậy đây là một cách vui lòng kiểm tra những cuốn sách này! 1. Nấu ăn: Lịch sử thay đổi tự nhiên của Michael Pollan Michael Pollan lấy lại một số điều cần thiết cho một gia đình để cải thiện sức khỏe và hạnh phúc của chúng tôi: nấu ăn. Một cuộc thám hiểm thơ mộng về sự quyến rũ và đơn giản của việc chuẩn bị thức ăn, cuốn sách này sẽ giúp độc giả rời khỏi chiếc ghế dài và vào bếp. 2. VB6: Ăn thuần chay trước 6:00 để giảm cân và phục hồi sức khỏe của bạn. . . Vì tốt bởi Mark Bittman Mark Bittman đi sâu vào các lợi ích - đến môi trường, sức khỏe cá nhân và cho nền kinh tế - giảm tiêu thụ thịt. Không bị cấm hoặc lên án thịt, đây là một cuốn sách tuyệt vời cho loài ăn tạp có ý thức về môi trường. 3. Đặt cược trang trại: Làm thế nào thực phẩm ngừng làm thực phẩm của Frederick Kaufman Đặt cược trang trại bắt đầu với một thống kê đáng sợ: Năm 2008, nông dân đã sản xuất nhiều hạt hơn bao giờ hết, đủ để nuôi dưỡng gấp đôi số người trên trái đất. Trong cùng một năm, một tỷ người đã đói. Kaufman đi sâu vào các vấn đề với hệ thống thực phẩm của chúng tôi và khám phá nền tảng tài chính thúc đẩy hệ thống rối loạn chức năng này. 4. Foodopoly: Trận chiến về tương lai của thực phẩm và nông nghiệp ở Mỹ của Wenonah Hauter Một nông dân từ Virginia và một người ủng hộ ăn uống lành mạnh, Hauter khám phá các khía cạnh của công ty, khoa học, công nghiệp và chính trị của chúng tôi trong nỗ lực hiểu các vấn đề với hệ thống sản xuất và phân phối chính thống, và cách sửa chúng trong việc mua hàng trong việc mua Để kết hợp ăn uống lành mạnh, chánh niệm. 5. Đằng sau cửa bếp của Saru Jayaraman Khám phá hệ thống thực phẩm từ một góc độ khác, Jayaraman chỉ ra các thực hành lao động gây rắc rối sâu sắc tồn tại trong ngành công nghiệp thực phẩm. Với những câu chuyện cá nhân và các cuộc phỏng vấn, Jayaraman tiết lộ mức lương thấp và những vị trí khó khăn mà công nhân làm nông nghiệp và nhà bếp chịu đựng. 6. Mùa đói cuối cùng: Một năm trong một cộng đồng trang trại châu Phi trên bờ vực thay đổi của Roger Thurow Thurow đã dành một năm với bốn nông dân sản xuất nhỏ phụ nữ ở phía tây Kenya để nộp đơn đấu tranh trong việc hỗ trợ và nuôi dưỡng bản thân và gia đình họ. Ông đánh giá mức độ mà công việc của các sáng kiến như quỹ một mẫu Anh có thể giúp những người nông dân này tự kéo mình lên và đánh bại nạn đói và nghèo đói. 7. American Wasteland: Làm thế nào nước Mỹ vứt bỏ gần một nửa thức ăn (và những gì chúng ta có thể làm về nó) của Jonathan Bloom Tập trung vào chất thải thực phẩm ở Hoa Kỳ, cuốn sách này đưa vấn đề vượt ra ngoài các trang trại và tập đoàn lớn đến một cấp độ rất cá nhân. Một giới thiệu tuyệt vời về những cách mà hành động của chúng ta đang tác động đến hệ thống thực phẩm và những gì chúng ta có thể làm về nó. 8. Cuộc cách mạng thực phẩm đô thị: Thay đổi cách chúng ta nuôi sống thành phố của Peter Ladner Theo Tổ chức Y tế Thế giới, hơn một nửa dân số thế giới hiện đang sống ở các thành phố. Cuộc cách mạng thực phẩm đô thị xem xét các cách thức mà các hệ thống thực phẩm đô thị cần thay đổi trong việc mua hàng để trở nên lành mạnh và bền vững hơn nhiều 9. Chế độ ăn kiêng cho một hành tinh nóng bỏng: Khủng hoảng khí hậu ở cuối ngã ba của bạn và những gì bạn có thể làm về nó bởi Anna Lappe Chế độ ăn kiêng Anna Lappe, cho một hành tinh nóng bỏng phác thảo các cách thức mà hệ thống thực phẩm hiện tại góp phần biến đổi khí hậu, các rào cản đối với một cải cách thực sự và những gì người tiêu dùng có thể làm để kích thích sự thay đổi. 10. Đã đượcTE: Khám phá vụ bê bối thực phẩm toàn cầu của Tristram Stuart Phát hiện ra chất thải trong sản xuất và chế biến, vai trò của các siêu thị trong việc truyền lại sự lãng phí cho các nhà cung cấp và người tiêu dùng, và người tiêu dùng, các hoạt động lãng phí tại nhà, cuốn sách Stuart, khám phá nhiều con đường chất thải tồn tại trong hệ thống thực phẩm của chúng tôi. Thậm chí tốt hơn, cuốn sách của ông cung cấp các ví dụ về các quốc gia nơi hệ thống thực phẩm đang hoạt động và cung cấp các đề xuất về việc giảm và tái sử dụng thực phẩm của chúng tôi. 11. Homestead sân sau: Sản xuất tất cả thực phẩm bạn cần chỉ trong một phần tư mẫu Anh! Được chỉnh sửa bởi Carleen Madigan Homestead sân sau nói với nông dân sẽ làm thế nào để canh tác chỉ một phần tư mẫu Anh. 12. Protein lý tưởng: Hướng dẫn về người yêu cá để cứu các đại dương và nuôi dưỡng thế giới bởi Andy Sharpless Sharpless lập luận rằng hải sản sẽ là nguồn protein bền vững tốt nhất cho dân số toàn cầu đang phát triển nhanh chóng. Và ông nhấn mạnh tầm quan trọng của việc bảo vệ sức khỏe và đa dạng sinh học của quần thể cá hoang dã. 13. Nông dân đô thị thiết yếu của Novella Carpenter và Willow Rosenthal Đối với những người không có sân sau, nông dân đô thị thiết yếu là hướng dẫn thiết yếu để bắt đầu trồng thực phẩm ở các thành phố. bởi Tess Antrim-Cashin Tôi đã nghe rất nhiều về một số cuốn sách này, nhưng thật đáng buồn là tôi đã không đọc bất kỳ cuốn nào trong số chúng. Tôi sẽ cố gắng và đọc tất cả vào cuối năm nay! Tôi nghĩ rằng nó rất cần thiết để được thông tin đầy đủ, ngay cả khi tôi không có kế hoạch ăn chay cho đến 6 giờ tối hoặc biến thành một nông dân đô thị, chúng tôi sẽ thấy. Tái hợp sông Trong chuyến thăm của tôi với Silk, tôi đã biết rằng công ty là một phần của thay đổi khóa học, một dự án giáo dục công chúng về các vấn đề nước ngọt. Công ty đang thách thức mọi người cam kết giảm dấu chân nước ngọt của họ tại www.reunitetheriver.com <- Bạn có thể cam kết ở đó. Silk đã ủy thác nghệ sĩ 3D nổi tiếng Kurt Wenner để tạo ra tác phẩm này ở Chicago để nâng cao một số tiếng vang xung quanh nguyên nhân. Rất tuyệt, phải! (Nguồn hình ảnh: Redeye) Câu hỏi: Bạn đã đọc bất kỳ cuốn sách nào chưa? Suy nghĩ? Gửi cho tôi sổ làm việc Tiết kiệm Chia sẻ là quan tâm! Đăng lại tiếng riu ríu Ghim Đăng lại Thư Đăng lại Tiếp tục chọn những điều này: Những gì hủy bỏ Boston Marathon ngụ ý khi chạy - Podcast 125 Những gì hủy bỏ Boston Marathon ngụ ý khi chạy - Podcast 125 Làm thế nào Boston Marathon hủy bỏ tác động đến tất cả các vận động viên vào năm 2020. Cuộc đua của bạn sẽ là ảo? Chaning ngày dài của tôi và bo Những gì tôi ăn trong một ngày - cho người chạy Những gì tôi ăn trong một ngày - cho người chạy Những gì tôi ăn trong video một ngày của một người chạy. Nhật ký thực phẩm của tất cả mọi thứ tôi ăn một ngày ăn sáng, bữa trưa, bữa tối và đồ ăn nhẹ. thêm Đeo mặt nạ trong khi chạy bên ngoài Đeo mặt nạ trong khi chạy bên ngoài Mặt nạ để chạy hoặc đi ra ngoài trong quá trình dịch coronavirus. Hướng dẫn đeo mặt nạ từ CDC. đề xuất về BE Những người yêu thích người có ảnh hưởng tốt nhất trong số các sản phẩm có ảnh hưởng của Sản phẩm tự nhiên và Bingo thực phẩm lành mạnh Những người yêu thích người có ảnh hưởng tốt nhất trong số các sản phẩm có ảnh hưởng của Sản phẩm tự nhiên và Bingo thực phẩm lành mạnh Xin chào! Triển lãm sản phẩm tự nhiên (AKA #Expowest trên phương tiện truyền thông xã hội) vào cuối tuần này tại Anaheim, CA. Nó là một hội nghị lớn nên tập thể dục khi bị bệnh và các câu hỏi và trả lời khác từ những câu chuyện trên Instagram nên tập thể dục khi bị bệnh và người khácQ & A từ Instagram Stories Bạn nên chạy trong khi bị bệnh? Bạn có viết blog như công việc toàn thời gian của bạn? Bạn đã chạy Boston Marathon chưa? Houston Marathon? TAPERI Tôi cần công thức tốt nhất của bạn để làm bánh ngày lễ và kỳ nghỉ thực phẩm Tôi cần công thức tốt nhất của bạn để làm bánh ngày lễ và kỳ nghỉ thực phẩm Ngày Tacos mềm quốc gia. Cinnamon cuộn từ đầu và những gợi ý mới cho những món quà nướng ngày lễ. ⚡ bởi ShareAholic .
Leave a Reply