Tôi khá ngây ngất về hương vị mùa thu. Lễ Tạ ơn là ngày yêu thích của tôi trong năm và bí ngô là một trong những món ăn yêu thích của tôi. Tôi nghĩ rằng đó là một chút sớm để bắt đầu nướng bánh bí ngô (don don đánh giá tôi nếu tôi làm một ít vào ngày mai).
Nhưng, tôi không có quyền kiểm soát nên tôi đã thỏa hiệp và ném cùng nhau ăn công thức bánh nướng xốp quế táo với bột protein và sữa chua Hy Lạp. đánh vào chỗ!
Video mới nhất của tôi
Ý tưởng chạy giữ sức khỏe trong quá trình bùng phát Covid19
Ý tưởng chạy để giữ sức khỏe trong quá trình dịch coronavirus. Bạn có thể chạy và đi bộ ra ngoài trong thời gian ở nhà không? Đây là một mẹo để giúp bạn tránh chạm vào khuôn mặt của bạn …
Nhieu video
0 giây 2 phút, 25 giây
Tiếp theo
Tập luyện cơ thể thấp hơn 4 phút cho người chạy
04:49
Trực tiếp
00:00
08:21
02:25
Công thức bánh nướng xốp protein quế táo
{tạo ra 12 – protein cao – ít chất béo – không có gluten}
1 cốc yến mạch (nấu ăn nhanh)
1/2 chén bột protein vani (tôi sử dụng váng sữa)
1 TSP Cinnamon
1/2 muỗng muối
1/2 muỗng cà phê bột nở
Sữa chua Hy Lạp 6oz Vanilla
1 quả trứng
1/4 cốc sữa hạnh nhân
2 TB. Cây thùa
1 quả táo, thái hạt lựu thành những miếng nhỏ
Tùy chọn: SLIOND SLIVERS HOẶC OATS ĐỂ ĐẦU
Hướng dẫn: Nhiệt lò nướng đến 350 độ.
Trộn các nguyên liệu khô – yến mạch, bột protein, quế, muối, bột nở
Trộn các thành phần ướt. Kết hợp. Thêm táo. Batter có một chút nước, nhưng bột protein thấm chất lỏng, vì vậy nó cần thiết.
Đặt trong cốc nướng silicon hoặc lớp lót đã được phun rất tốt (không có dầu trong công thức này làm cho chúng dính nếu bạn không phun tốt).
Nướng trong 15-18 phút hoặc cho đến khi xong.
Đầu với bơ hạt và thưởng thức!
Và bây giờ tôi sẽ ăn tất cả.
Bạn đã sẵn sàng cho mùa thu?
Cập nhật để thêm: Tôi đã làm một loại kem phô mai quế nổi bật cho họ sau này. Kiểm tra nó trong liên kết đó.
Gửi cho tôi sổ làm việc
6save
Chia sẻ là quan tâm!
6
Ghim
Đăng lại
tiếng riu ríu
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục chọn cho những điều này:
Công thức lắc protein Pumpkin Pie
Công thức lắc protein Pumpkin Pie
Công thức sinh tố protein bí ngô khỏe mạnh với bí ngô đóng hộp, sữa chua và gia vị bánh bí ngô. Nó rất dễ dàng và del
Dễ dàng 3 thành phần sữa chua popsicles công thức
Dễ dàng 3 thành phần sữa chua popsicles công thức
3 thành phần sữa chua popsicles công thức. đồ ăn nhẹ mùa hè lành mạnh sữa chua đông lạnh với sữa chua California thực sự
Các nhà giao dịch lành mạnh tốt nhất Joe, những lựa chọn thực phẩm theo mùa bí ngô
Các nhà giao dịch lành mạnh tốt nhất Joe, những lựa chọn thực phẩm theo mùa bí ngô
Các thương nhân lành mạnh tốt nhất Joes Pumpkin Food. Kiểm tra vòng này của các loại thực phẩm theo mùa hàng đầu từ TJ’s Like Pecan Pumpk
Công thức nhúng rau bina đóng gói protein ánh sáng
Công thức nhúng rau bina đóng gói protein ánh sáng
Công thức nhúng atisô của rau bina nhẹ làm trong nồi nấu chậm. Món khai vị dễ dàng này được đóng gói với các chất dinh dưỡng lành mạnh từ V
Công thức queso chile xanh dễ dàng
Công thức queso chile xanh dễ dàng
Công thức QUESO nhanh chóng và dễ dàng. món khai vị potluck tuyệt vời hoặc nhóm. Làm thế nào để làm cho màu xanh lá cây queso nhúng. Thức ăn Mexico
11 công thức và đánh giá sữa chua Hy Lạp hàng đầu
11 công thức và đánh giá sữa chua Hy Lạp hàng đầu
Đây là một ROUnd Up của tất cả các công thức sữa chua Hy Lạp yêu thích của tôi cộng với một vài đánh giá về hương vị mới và thú vị! Sữa chua Hy Lạp
⚡ bởi ShareAholic
.
Leave a Reply