Xin chào! Thế nào rồi? Tôi đã dành ngày hôm qua để bắt kịp email và một vài dự án nên tôi là Mia từ RER một chút. Tôi cảm thấy hiệu quả, vì vậy đó là tốt!
Một người khác không có tác dụng quá
Video mới nhất của tôi
Tôi đã có một bài kiểm tra Covid-19
Nhận một bài kiểm tra coronavirus – Cách thức hoạt động, cảm giác của nó, trải nghiệm của tôi và hơn thế nữa. Tôi đã có bài kiểm tra truyền thống và Ben đã kiểm tra nhanh Covid-19.
Nhieu video
0 giây 5 phút, 16 giây
Tiếp theo
Ngày đào tạo marathon ngày 4
01:21
Trực tiếp
00:00
08:21
05:16
Tôi đoán tôi đã ăn sushi tại một số điểm ngày hôm qua. Ai cần một bộ nhớ tốt khi bạn có điện thoại camera ?!
Sáng nay tôi thức dậy, cảm thấy sẵn sàng để chạy. Tôi thường mất 3 ngày hoặc lâu hơn sau một cuộc đua marathon đầy đủ, nhưng tôi đã không chạy RNRSD nên tôi cảm thấy muốn loại bỏ một vài. Làm là làm việc cho bạn.
Trước khi tôi chạy, tôi đã có một số AB và nửa Suja.
Sau đó, tôi trở lại và chê bai trên một số con mèo hữu cơ miễn phí. Nó rất tốt cho bạn.
Anh ấy chỉ là một món khai vị nên tôi đã làm một bữa sáng thực sự sau đó.
Gần đây, một người nào đó đã liên lạc với tôi về Rocky Mountain Sriracha. Một nhóm ra khỏi Đại học Colorado Mesa đã bắt đầu đây là một dự án lớp học và hiện đang biến nó thành một doanh nghiệp hợp pháp. Họ đã gửi cho tôi một lọ những thứ tốt để thử.
Họ sử dụng rất nhiều thành phần hữu cơ và agave thay vì đường. Nhưng điều quan trọng nhất là, nó có vị ngon.
Câu hỏi: Những gì mà bạn thích gia vị/nước sốt yêu thích của bạn trong tuần này?
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục với những điều này:
Nước sốt nước sốt mới nóng peri peri
Nước sốt nước sốt mới nóng peri peri
Nước sốt nóng mới bạn phải thử. Tỏi hoàn hảo nước sốt nhiệt trung bình tuyệt vời trên tất cả mọi thứ – salad, bánh sandwich, burritos, taco
Cảm thấy sẵn sàng so với sẵn sàng cho cuộc đua của bạn
Cảm thấy sẵn sàng so với sẵn sàng cho cuộc đua của bạn
Điều 1 số 1 cần nhớ trước một nửa cuộc đua marathon hoặc marathon đầy đủ của bạn. Mẹo đào tạo cuộc đua vào phút cuối cho
15 Ý tưởng ăn nhẹ trước chạy nhanh
15 Ý tưởng ăn nhẹ trước chạy nhanh
Ăn gì trước khi bạn chạy và khi ăn. 15 Ý tưởng ăn nhẹ nhanh chóng cho người chạy và đào tạo mới cho một nửa cuộc đua marathon
Những gì tôi đã ăn nhật ký thực phẩm hôm nay – đào tạo marathon tuần 4
Những gì tôi đã ăn nhật ký thực phẩm hôm nay – đào tạo marathon tuần 4
Những gì tôi ăn trong một ngày. Nhật ký thực phẩm Chạy Blog Tuần 4. Bữa sáng, bữa trưa, bữa tối và đồ ăn nhẹ cộng với ghi chú trên
Những gì tôi đã ăn vào cuối tuần này và lần chạy và ăn ngon nhất vào tháng 11
Những gì tôi đã ăn vào cuối tuần này và lần chạy và ăn ngon nhất vào tháng 11
Xin chào!! Thế nào rồi? Phần yêu thích của bạn trong tháng là gì? Bạn đã chạy bao nhiêu? Bạn đã ăn bao nhiêu? Tại sao tôi là một
Ăn và lặp lại tốt nhất từ tháng 4 năm 2018
Ăn và lặp lại tốt nhất từ tháng 4 năm 2018
Các bài đăng podcast blog và hoạt động tốt nhất từ tháng Tư. Lời khuyên hay nhất trên video Boston Marathon và 3 người nhận thành phần
⚡ bởi ShareAholic
.
Leave a Reply